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Anatomie

Wirbelkörper und Nervensystem

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Vor dem Hintergrund eines Bandscheibenvorfalls haben viele Yoga-Teilnehmer schmerzhafte Einsichten in den Zusammenhang von Bandscheiben, Wirbelsäule und Nervensystem erhalten. Ein, durch die Muskulatur und Bänder, schlecht gehaltener Wirbelkörper rutscht ab und drückt auf Nerven. Das kann Schmerzen verur-sachten die oft weit in den Körper hinein strahlen. Das Bildmaterial soll helfen diese Zusammenhänge zu deuten.

Die Ursachen für Schäden und Degeneration sind vielfältig. Oft sind es Bedingungen am Arbeitsplatz die wir mehr oder weniger unachtsam hinnehmen. Die Zweckorien-tierung macht uns blind für die Wahrnehmung des eigenen Körpers und Wesens.

Bewegungsarmmut bedingt Degeneration und Sie sollten lernen wie eine gut geformte Muskelsymetrie u.a. durch gezieltes Hatha-Yoga Training erreicht wird. Wenigstens zweimal wöchentlich üben !

   
Beide zum Vergrößern anklicken! Nervenkompressionen und deren Auswirkungen
   
 
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